Sportnahrung

Ob für die Fitness oder direkt zum Muskelaufbau bzw. Bodybuilding, für viele dient Sportnahrung als Nahrungsergänzungsmittel und Trainings-Unterstützung. Unser Sportnahrungs-Vergleich und -Test bietet eine gute Übersicht aller Anbieter für Sportnahrung. Hier finden Sie alle Informationen zu Preisen, Versandkosten und dem Sportiment der verschiedenen Online Shops für Sporternährung.

Finde den besten Anbieter in unserem Sportnahrung Online Shop Vergleich & Test – Stand Oktober 2020

Anbieter
Sortiment
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Platz 1
Bekannte Marken sowie neue, innovative Produkte im Bereich Gesundheit, Schönheit, Abnehmen, Naturkost und Sport (Vitamine, Mineralstoffe und Superfoods)
MBW: nein
Lieferkosten: 3,90€
Kostenloser Versand: ab 30€ Bestellwert
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Rabatte im nu3 Flash-Sale
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Muskelaufbau-Produkte
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Gratis Low Carb Rezepte
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Platz 2

Veganes, soja- und glutenfreies Proteinpulver
MBW: nein
Lieferkosten: 3,99€
Kostenloser Versand: nein
Platz 3
Sportnahrungsartikeln im Bereich Muskelaufbau, Ausdauer und Balance / Diät
MBW: nein
Lieferkosten: 3,90€
Kostenloser Versand: ab 30€ Bestellwert
18 Prozent Rabatt

Gültig bis: 31.12.2020

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Bis zu 70 Prozent Rabatt
Gilt auf Sale-Artikel
Einfach unserem Link folgen und oben auf Sale klicken
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Gültig bis: 31.12.2020

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10 Prozent Rabatt
Gilt auf den Adventskalender (GYMQUEEN "Tasty Christmas" oder BODYLAB "Raise the Bar")
Gültig bis: 31.10.2020

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10 Prozent Rabatt

Gültig bis: 26.10.2020

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18 Prozent Rabatt
Gilt auf Produkte der Marke Bodylab
Gültig bis: 31.12.2020

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Hochwertige Sporternährung, Europas Nummer 1 der Fitnessbranche McFIT, vier Produktlinien VEGAN, WOMAN, MAN und PRO für Einsteiger und Profis
MBW: nein
Lieferkosten: 4,90€
Kostenloser Versand: ab 60€ Bestellwert
PRO Protein Drink Schoko-Banane 50 Prozent Rabatt Gutschein Qi-2
Für Neu- und Bestandskunden; Auf ausgewählte Produkte
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18 Prozent sparen: Woman Wellness-Paket Gutschein Qi-2
Für Neu- und Bestandskunden; Auf ausgewählte Produkte
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20 Prozent Rabatt: L-Carnitin-Paket Gutschein Qi-2
Für Neu- und Bestandskunden; Auf ausgewählte Produkte
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10 Prozent Rabatt auf Whey Protein-Shake 3er Paket Gutschein Qi-2
Für Neu- und Bestandskunden; Auf ausgewählte Produkte
Gültig bis: auf Widerruf

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50 Prozent Rabatt auf PRO Protein-Drinks Gutschein Qi2
Für Neu- und Bestandskunden; Auf ausgewählte Produkte
Gültig bis: auf Widerruf

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Über 900 Artikel, Produkte für Muskelaufbau, Diät& Fettabbau und Gesundheit. Alle großen Marken, wie Scitec, ESN, Optimum Nutrition, Body Attack, BSN, Weider, Ironmaxx, Olimp.
MBW: nein
Lieferkosten: 3,90€
Kostenloser Versand: ab 100€ Bestellwert
Kostenloser Versand Gutschein Fitmart
Für Neu- und Bestandskunden; Auf alle Produkte; MBW: 75€
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Ab 0,98€
Gilt für Topseller
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Ab 1,46€
Gilt für ESN Sportwear
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Was ist Sportnahrung?

Unter Sportnahrung versteht man im Allgemeinen eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Sportler während des Trainings und während der Wettkämpfe mit ausreichend Mikro- und Makronährstoffen versorgen. Im professionellen Leistungssport wird die Sportnahrung auf die Bedürfnisse der Athleten angepasst. Im freien Handel kann man meistens standardisierte Produkte erwerben, welche die Bedürfnisse der meisten Menschen nach Nahrung und Nährstoffen decken können. Ausgegangen wird dabei immer von einem gesteigerten Bedürfnis nach Nährstoffen die für den regelmäßigen Sport benötigt werden.

Warum sollte man Sportnahrung zu sich nehmen?

Sportnahrung soll den höheren Bedarf an Nährstoffen decken, der während des Trainings und während Wettkämpfen entsteht. Die spezielle Aufbereitung ermöglicht eine Versorgung des Körpers, ohne dabei einen größeren Aufwand betreiben zu müssen. Je nach Art des Sports, Verfassung des Sportlers und persönlicher Präferenzen kann man die Nahrung in flüssiger Form, oder aber in fester Form zu sich nehmen und so den gestiegenen Bedarf des Körpers optimal abdecken.

Für wen eignet sich Sportnahrung?

Sportnahrung eignet sich vor allem für Athleten, aber auch für Freizeitsportler. Wichtig ist, dass man den Sport aktiv betreibt und nicht in einer Wachstumsphase des Körpers ist. Sportnahrung eignet sich in fast allen Fällen ausschließlich für erwachsene Sportler und ist auf deren Bedürfnisse angepasst.

Was ist der Vorteil von Sportnahrung?

Die moderne Sportnahrung überzeugt vor allem durch Kompaktheit. Sie ist vielseitig, oftmals auch sehr lecker und kann mit wenig Aufwand zubereitet werden. Zudem versorgt sie den Körper mit lebensnotwendigen Nährstoffen und ist so die ideale Lösung für Sportler und Athleten.

Was ist der Nachteil von Sportnahrung?

Sportnahrung ist fast immer eine Nahrungsergänzung und kann nur selten eine vollwertige und abwechslungsreiche Ernährung in Gänze ersetzen. Auch für Kinder und Jugendliche ist die Sportnahrung nicht geeignet. Bei regelmäßiger Ernährung mit Sportnahrung sollte deswegen unbedingt darauf geachtet werden, dass ausreichend Alternativen und vor allem eine gesunde Grundernährung möglich sind. Ist dies nicht der Fall, so können eine Reihe von Nebenwirkungen und Mangelerscheinungen in verschiedenen Bereichen entstehen.

Die besten Marken für Sportnahrung

Es gibt eine Reihe renommierter Hersteller für Sportnahrung. Oftmals ist es auch so, dass die Hersteller ihre Sportnahrung exklusiv vertreiben und so dem Sportler einen direkten Zugriff auf die verschiedenen Produkte im Sortiment ermöglichen. Bekannte und renommierte Hersteller deren Produkte in vielen unabhängigen Verbrauchertests positiv zertifiziert wurden sind unter anderem Powerstar, Scitec und EFX.

Wo kann man Sportnahrung kaufen?

Die derzeit besten Shops für den Erwerb für Sportnahrung im Internet sind unter anderem Body Attack und BodyBrands4You. Die zwei Shops zeichnen sich durch ein vielseitiges Angebot, starke Schnäppchen und vor allem natürlich durch eine hohe Verbraucherfreundlichkeit aus. Dazu kommt, dass man in diesen Shops eine große Auswahl an unterschiedlichen Produkten für den täglichen Bedarf an Sportnahrung finden kann und diese ausnahmslos in ausgezeichneter Qualität verfügbar sind.

Welche Sportnahrung eignet sich zur Verbesserung der Fitness?

Eine Reihe von Produkten sind für den erhöhten Nährstoffbedarf beim Aufbau der Fitness ausgelegt. Dazu gehört beispielsweise das noch recht junge, aber sehr beliebte Whey-Protein. Wichtig ist, dass die Sportnahrung leicht verdaulich ist und den gesteigerten Nährstoffbedarf des Körpers befriedigen kann. Es gibt eine Reihe von bewährten Nahrungsergänzungsmitteln, aber auch moderne Produkte mit innovativen Inhaltsstoffen die auch im Leistungssport eine Verwendung finden.

Welche Produkte eignen sich zum Muskelaufbau am besten?

Bekanntlich ist für den Aufbau der Muskulatur die verstärkte Zunahme von Proteinen notwendig. Diese gibt es in einer Reihe von Sportnahrungsmitteln. Dazu gehören auch eine Vielzahl von Kombinationsprodukten, mit denen zum einen der Aufbau der Muskulatur ermöglicht wird und gleichzeitig eine Grundlage für die Versorgung des Körpers beim Training der Fitness gelegt wird.

Ingwer ist hier ein beliebter Inhaltsstoff, denn er verstärkt die Durchblutung des Körpers und fördert gleichzeitig den Laktakt-Abbau im Muskelgewebe.

Mit welchen Produkten steigert man die Fettverbrennung?

Um die Fettverbrennung des Körpers zu steigern benötigt man vor allem Eiweiß. Dieses bekommt man durch Sportnahrung, aber auch durch eine richtige Ernährung. Am besten nutzt man beide Faktoren in Kombination und sorgt dazu noch für eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit. Um die Fettverbrennung optimal zu gestalten empfehlen Experten die Zufuhr von mindestens 2,5 Litern Flüssigkeit am Tag. Am besten in Form von Wasser ohne Zusätze. Auch der Verzicht auf Milchprodukte und Kohlehydrate sollte eingehalten werden.

Welche Produkte eignen sich zur Einnahme vor, während und nach dem Sport?

In den meisten Fällen sollte man die Sportnahrung erst nach dem Training zu sich nehmen. Davon ausgenommen sind Nahrungsergänzungsdrinks und Wasser. Gerade während des Trainings ist es für den Körper schwer die zusätzliche Belastung durch die Verdauung zu tragen, weswegen die Einnahme nach dem Sport die bessere Alternative darstellt.

Es gibt auch Lösungen für zwischendurch. Vor allem Riegel, oder kleine Portionen können hier eine ideale Möglichkeit sein um ein ausgeglichenes und optimiertes Ergebnis im Training zu erreichen.