Viele Menschen wollen sich gesünder ernähren. Die Gründe dafür sind im Detail unterschiedlich, zielen aber in der Regel darauf ab, gesünder zu werden sowie mehr Energie und Lebensfreude zu haben. Vielen fällt die Umsetzung einer gesünderen Ernährung allerdings schwer – oft auch, weil sie befürchten, dass die Kosten dafür zu hoch sind. Dabei gibt es einfache und kostengünstige Maßnahmen, um die Ernährung gesund zu gestalten, welche jede Person sofort umsetzen kann. Weiterlesen
