Viele Menschen wollen sich gesünder ernähren. Die Gründe dafür sind im Detail unterschiedlich, zielen aber in der Regel darauf ab, gesünder zu werden sowie mehr Energie und Lebensfreude zu haben. Vielen fällt die Umsetzung einer gesünderen Ernährung allerdings schwer – oft auch, weil sie befürchten, dass die Kosten dafür zu hoch sind. Dabei gibt es einfache und kostengünstige Maßnahmen, um die Ernährung gesund zu gestalten, welche jede Person sofort umsetzen kann. Weiterlesen →

Die Cannabis Legalisierung und Entkriminaliserung ist ein viel diskutiertes Thema und meist sind die Meinungen darüber zwiegespalten. Damit Sie sich eine umfassende eigene Meinung bilden können, haben wir ihnen alles Wichtige über die Droge, die kommende Legalisierung und Cannabis Clubs in diesem Artikel zusammengefasst. Weiterlesen →

Der beliebte und bekannte Schaumwein aus der Region der Champagne genießt einen hervorragenden Ruf. Was genau das ist, welche Champagner Sorten es gibt und welcher der beste Champagner ist, erfahren Sie im Folgenden. Weiterlesen →

In Deutschland gibt es viele Osterbräuche und Oster Ideen, welche regional und von Familie zu Familie unterschiedlich gelebt werden. Dau gehören zum Beispiel Traditionen, Bräuche und Köstlichkeiten, die mit diesem besonderen Fest verbunden sind. Lassen Sie uns auf eine Reise durch die Osterzeit gehen und die kulinarischen Kuriositäten entdecken, die dieses Fest so besonders machen. Weiterlesen →

Fermentierte Lebensmittel haben in den letzten Jahren wieder an Popularität gewonnen, da sie als gesunde Alternative zu herkömmlichen Lebensmitteln gelten. Aber was sind fermentierte Lebensmittel eigentlich und warum sind sie gesund?

Fermentierte Lebensmittel sind Lebensmittel, die einen natürlichen Fermentationsprozess durchlaufen haben, bei dem Mikroorganismen wie Bakterien, Hefen und Schimmelpilze Kohlenhydrate und Zucker in Alkohol, Säuren oder Gase umwandeln. Dieser Prozess verbessert nicht nur den Geschmack und die Textur von Lebensmitteln, sondern erhöht auch ihre Nährstoffdichte und Haltbarkeit.

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CBD ist in aller Munde – aber haben Sie auch schon mal von CBD Gel gehört? Worum es sich dabei genau handelt, wie es gegen welche Beschwerden hilft und wie es verwendet wird, erfahren Sie in diesem Artikel. Hilft CBD Gel wirklich gegen Schmerzen und Verspannungen? Weiterlesen →

Für ein gesundes Leben spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rolle. Immer mehr Menschen sind von ernährungsbedingten Nährstoffmängeln betroffen. Entsprechende Nahrungsergänzungsmittel können durch eine zusätzliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen solche Mängel vorbeugen oder sie beheben. So ist es laut der Nationalen Verzehrsstudie II nicht verwunderlich, dass knapp ein Drittel aller Deutschen Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Doch die Vielzahl der verfügbaren Nahrungsergänzungsmittel und ihrer Inhaltsstoffe macht es nicht gerade leicht, herauszufinden, welche sogenannten Supplements für wen sinnvoll sind. Weiterlesen →